Юлія Калмикова про психологію в методі транзакційний аналіз

Деколи ми неусвідомлено діємо відповідно до певного стереотипу. Виникає відчуття, що нами "рухає" заданий стиль, що ми не маємо іншого вибору та іншого шляху для досягнення мети. Такі стилі часто називають "драйверами" (від англ. - Рухати, приводити в рух). В однієї людини можливе поєднання двох-трьох драйверів, але найчастіше у поведінці виражений один провідний драйвер. Усвідомлення власного драйвера, з властивими йому сильними та слабкими сторонами, допомагає нам зіставити свою поведінку з поведінкою нашого опонента та відкрити для себе нові можливості для ефективної взаємодії. У цій публікації ми детально розглянемо кожен із 5 драйверів (контрнаказів), про які почали говорити у попередній статті "Теорія драйверів у транзакційному аналізі" . "Будь Досконалою (ідеальною) / Досконалим (ідеальним)" (Be perfect) Перебуваючи під впливом цього драйвера, людина прагне досконалості чи чекає на те ж від оточуючих. Він чи вона має високу мотивацію досяг...

Теорія драйверів Тайбі Келер (Kahler's drivers theory) - модель в транзакційному аналізі, вперше описана Тайбі Келер в 1974 році в статті "Мінісценарій" (англ. "The Miniscript"), що базується на виділенні 5 домінуючих контрнаказів, які називаються драйверами, які суттєво впливають на поведінковий сценарій. Модель драйверів тісно пов'язана у тому числі з так званою теорією О'кейності Томаса Харріса , описаної в його книзі "Я О'Кей - Ти О'Кей" ( «I’m OK – You're OK» ). Сценарні послання У теорії сценарію життя є поняття сценарних послань. Вони можуть передаватися вербально, невербально або тим, і іншим способом одночасно. Причому у будь-якому випадку вони можуть містити елементи копіювання. Вербальні послання можуть формуватися у формі наказів чи оцінок (оціночних визначень). До того, як дитина починає говорити, вона інтерпретує послання інших людей у формі невербальних сигналів (без використання слів (передача інформації або вплив од...

Багато людей можуть розповідати про те, що вони приголомшені своїм емоційним станом. Хтось відчуває все дуже гостро та сильно, хтось майже нічого не відчуває, комусь важко відобразити свої переживання у словах. У стресових ситуаціях особливо важко зрозуміти, які емоції зараз переважають. Часто емоції змішуються, стають беззмістовними або переходять у почуття і їх складно розділити. Тому важливо говорити про те, які є емоції (базові), почуття, про їх виникнення та функції. Емоції (від фр. émouvoir — «хвилювання», «збудження») — це психологічні стани, що по-різному пов'язані з думками, почуттями, поведінковими реакціями і ступенем задоволення чи страждання людини. До теперішнього часу не існує наукового консенсусу щодо визначення поняття емоції.  Почуття — це специфічні людські, узагальнені переживання , задоволення або незадоволення яких викликає емоції — радість, любов, цікавість або сум, гнів, сором, страх, тощо.  Різниця між почуттями та емоціями - почуття мають виражену о...